miércoles, 29 de febrero de 2012

Estofado de Pavo (Preparación solo sin Thermomix)



INGREDIENTES (2 Personas)

  • Medio kilo de carne magra de pavo
  • 1/2 cebolla
  • 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 250gr de champiñón o setas variadas
  • 250ml de vino blanco
  • 2 cucharadas grandes de tomate frito natural
  • 1/2 bolsa preparado de verduras para freír de Hacendado (pimiento, brecol, puerro, calabacin, zanahoria)
  • Especias al gusto (Hierbas Provenzales, etc.)
  • sal y pimienta al gusto
  • caldo de pollo desgrasado o verduras.

PREPARACIÓN

En una cazuela antiadherente, añadimos sobre el aceite caliente la cebolla, la verdura y el ajo y lo rehogamos todo hasta que quede pochado. Añadir el tomate, el champiñon, el vino blanco y las especias, y dejamos reducir todo 5 minutos máximo.

A continuación añadimos la carne y añadimos caldo de pollo o verduras hasta que la carne quede cubierta. Cocemos todo hasta que el agua reduzca y la carne esté tierna, aproximadamente 15 o 20 minutos.

1 comentario:

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